Klachten rondom de bilstreek komen vaak voor. Het gaat vaak om niet begrepen klachten aan de bilspier waar men (te) lang mee rond loopt. Deze klachten kunnen je flink beperken in het dagelijks leven en tijdens het sporten. Lees meer
Schouderklachten zijn één van de meest voorkomende fysieke klachten. Het kenmerkt zich door pijn in en rond de schouder, soms met uitstraling naar nek, schouderblad en elleboog. Schouderklachten zijn erg vervelend en de oorzaken talrijk. Het kan u belemmeren tijdens uw dagelijkse activiteiten, zoals autorijden, boodschappen doen, huishoudelijke taken en sporten. Ook kan het leiden tot een ziekmelding op uw werk.
Afgelopen week is de eerste groep gestart met het programma “Gezond 55+“. Een samenwerkingstraject met La Vita Sana Voedingsbureau, waarin men in 12 weken onder begeleiding van één van onze fysiotherapeuten in kleine groepen traint en gedurende het traject ondersteund wordt door een diëtist. Na een intake bij zowel de diëtist als de fysiotherapeut en een presentatie over de basisprincipes van krachttraining en voeding, is de vrijdagmiddag groep begonnen aan hun trainingstraject.
Binnenkort starten er ook groepen op woensdagmiddag en zaterdagochtend. Heeft u interesse? Kijk voor meer informatie op de website van Gezond 55+, hier vindt u ook een aanmeldingsformulier.
Vera ten Westeneind revalideert bij Fysiotherapie M van der Ploeg en keert op het veld terug bij ADO Den Haag.
Marten en Margriete van der Ploeg nemen afscheid van hun praktijk voor Fysiotherapie in Angeren.
In het Gemeente Nieuws
In Het Gemeente Nieuws:
Krachttraining voor ouderen; Krachtig en Vitaal ouder worden, in balans blijven en valpreventie. Binnen 2 weken is er een groep gestart “krachtig en Vitaal ouder worden”. Ook belangstelling om deel te nemen? Contact opnemen
In januari start groep 2.
