Heb je al van alles geprobeerd om gezonder te gaan leven? Val je terug in je oude gewoontes? Dan is Coaching op Leeftsijl (COOL) iets voor jou.
In samenwerking met de leefstijlcoaches van Sportbedrijf Arnhem biedt Fysiotherapie M van der Ploeg dit programma aan. Het programma van 24 maanden bevat 16 groepsbijeenkomsten en 8 individuele gesprekken met de leefstijlcoach.
Wat kan je verwachten van COOL:
- Aan de slag met de theam’s bewegen, voeding, slapen, stress en ontspanning
- Leren van elkaar en ervaringen uitwisselen tijdens de groepsbijeenkomsten
- Werken aan je eigen doelen in de individuele gesprekken
- Het is gericht op blijvende gedragsverandering
Kom ik in aanmerking?
Je kunt je aanmelden voor dit uitgebreide leefstijlprogramma als je:
- 18 jaar of ouder bent
- Overgewicht hebt (BMI 25 -30) met daarnaast (een verhoogd risico op) diabetes of hart- en vaatziekten
- Ernstig overgewicht hebt (BMI >30)
Krijg ik iets vergoed?
Het programma wordt vergoed vanuit de basiszorgverzekering en heeft geen invloed op je eigen risico.
Je hebt wel een verwijzing van je huisarts nodig.
Neem contact op voor meer informatie of om je aan te melden.
