Bij Fysiotherapie M van der Ploeg kunt u ook deelnemen aan ‘begeleid trainen‘. Het ‘begeleid trainen’ kenmerkt zich door:

• Eén uur trainen in de week onder begeleiding van een (student-)fysiotherapeut;
• Een individueel programma gericht op persoonlijke wensen en/of aansluitend aan uw fysiotherapeutische revalidatie;
• Werken aan kracht en/of conditie;
• Regelmatige screening met gezondheids- en conditietests: bloeddruk, hartslag, gewicht, vetpercentage en fitheidstests;
• Gezelligheid en sociale interactie tijdens de training en naar eigen wens met koffie en thee na de training.

Organisatie:

• Vaste trainingstijd / vast moment in de week;
• Groepsgrootte 8-9 personen;
• Inhalen van het ‘begeleid trainingsuur’ op een ander uur mogelijk na overleg;
• Instap elk moment mogelijk in het seizoen;
• Twee seizoensperioden: september – december en januari – juni

Trainingstijden: (bij voldoende belangstelling vindt er uitbreiding plaats van momenten)